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¿Que es Qigong?

El Qigong es una de las más importantes facetas de la cultura china tradicional, es una rama fundamental de la Medicina China Tradicional con miles de años de historia. En este arte se combinan ejercicios de respiración profunda, concentración mental y movimiento corporal, con el fin de equilibrar e incrementar el Chi (energía vital) de nuestro cuerpo y producir un fortalecimiento de la salud.

¿Donde Surge?

En el 2002 se creó la Asociación China de Qigong para la Salud (ACQS) haciéndose eco de la necesidad de difundir las antiguas prácticas tradicionales, que han servido de ayuda al pueblo chino durante siglos en su búsqueda de salud y longevidad, dió entonces un paso pionero e innovador enviando a los expertos a los diferentes rincones de China a fin de recopilar las principales prácticas clásicas. Qigong llegadas hasta nosotros a través de los viejos tratados o transmitidos durante siglos por medio de la sabiduría popular. De entre los más de ochocientos (800) estilos de Qigong recopilados durante la investigación los expertos de la (ACQS) hicieron una selección con las formas de Qigong halladas más populares, sólidas en sus fundamentos y arraigadas en la cultura física del pueblo chino a lo largo de la historia, descartando las que consideraron carentes de base o apuntaladas únicamente en el misticismo.

Los trabajos seleccionados, fueron sometidos a estudios científicos y de otras áreas relacionadas con la salud con la finalidad de estudiarlas, depurarlas y actualizarlas para presentarlas nuevamente re-estructuradas ante la comunidad de practicantes de Qigong de todo el mundo. Las investigaciones dieron como resultado un nuevo y moderno Qigong para la Salud Renovado, el cual afianza sus pilares sobre los antiguos conocimiento sy destrezas Qigong al tiempo que las enriquece aportándoles las mejoras que permiten los actuales conocimientos científicos y avances médicos y de educación e higiene corporal junto a otros progresos que la actual tecnología pone a nuestra disposición. Estas mejoras, unidas a las continuas investigaciones, descubrimientos y progresos científicos en el camino de la biolelectricidad humana o qi , junto a la creciente comprensión de la relación íntima entre la circulación qi corporal y la salud, han supuesto una auténtica revolución del Qigong en los inicios del siglo XXI, en la que la ACQS desempolva las antiguas prácticas, cinco mil años después de su aparición para presentarlas renovadas , más cercanas y comprensibles para sus practicantes

Benficios

Beneficios del Qigong para la Salud

Los ejercicios de Qigong utilizan la respiración abdominal, lo cual produce un masajeo en los órganos internos, así mismo las posturas y movimientos de manos, brazos y piernas sirven para estimular meridianos y canales de energía que están directamente relacionados con los órganos y sistemas internos: cardiovascular, respiratorio, digestivo, nervioso, endocrino, inmunológico y locomotor.

Personas de edad avanzada

  • Conservar o recuperar la elasticidad

  • Mejorar la memoria

  • Incrementar la vitalidad

  • Mejora la calidad del sueño

 

Adultos

  • Elasticidad

  • Relajar y controlar el estres

  • Equilibrio sicosomático

  • Sensacion de bienestar

  • Mejora la vitalidad

  • Prevención las enfermedades

  • Reducir el tiempo de convalencia

  • Mejorar numerosos estados patológicos


Niños

  • Mejora la concentracion

  • Control del cuerpo

  • Mejorar y solucionar problemas con enuresis, miopía y nerviosismo

  • Desarrollo corporal