Fecha: Sábado, 8 de septiembre de 2018
Lugar: L.C.T. Shaolin Arts Institute
Durante esta actividad los participantes disfrutaron de una serie de talleres interactivos (teóricos y prácticos) de este arte milenario chino que beneficia la salud. Los ejercicios de Qigong utilizan la respiración abdominal, la cual produce un masaje en los órganos internos de nuestro cuerpo. Utilizando posturas y movimientos de manos, brazos y piernas logramos estimular los meridianos y canales de energía que están directamente relacionados con los órganos y sistemas internos cardiovasculares, respiratorios, digestivo, endocrino, inmunológico y locomotor.
Qigong es fisioterapia para el bienestar emocional y mental – terapia donde la mente y el cuerpo forman una psicofísica e interactúan constantemente una con la otra.